המדריך הישראלי לבנות 40+

 
 
ספר זה מיועד לנשים המתקרבות או הנמצאות בגיל מעבר
בספר זה חבר ד"ר עמוס בר לגב' טלי רוזין ולד"ר גדעון קופרניק
על מנת להביא לך ספר בתחום שאין עליו מספיק מיידע ושמטריד את מנוחתן של נשים רבות.
הספר כתוב בצורה קולחת וידידותית ומסביר את כל מה שעובר עלייך בתקופה זו ומה ניתן לעשות בנידון


מה זה בכלל גיל המעבר והאם כל אחת עוברת אותו?
סקס, מצב רוח, דיאטה וספורט – הדברים שחשוב לדבר עליהם.
בעיות שינה, גלי חום, דופק מהיר, מיגרנות, קשיי ריכוז – כל סימני גיל המעבר.
מתי ולמה ירדו ההורמונים מגדולתם, מה באמת הראו המחקרים, ואיפה הדברים עומדים היום?
מה ההבדלים בין ההורמונים, האם חשוב איך לוקחים אותם (דרך הפה או דרך העור), עד מתי כדאי לקחת וגם: כל מה שיש היום על המדף.
 
המדריך הישראלי לבנות 40+